すぐできてオシャレ!簡単セルフネイル、始めませんか?

すぐできてオシャレ!簡単セルフネイル、始めませんか?

みなさんこんにちは。   最近暑くなってきましたね!季節の変わり目ってなんだかおしゃれがしたくなりますよね。服に合わせて化粧も少し変えてみたり。でもおしゃれって、楽しいのにとっても面倒くさくなる時、みなさんにはありませんか?   私はものすごく面倒くさがり屋なので、キレイになりたいしおしゃれもしたいのに、面倒くさい!となってしまうことがよくあります。想像した通りにいつの間にかお化粧ができていたらいいのに!とか。よくそんな妄想をしています。  ...
自宅でカンタン!今すぐできる首こり・肩こり解消ストレッチ

自宅でカンタン!今すぐできる首こり・肩こり解消ストレッチ

真横左右 「1枚のタオル」から、魔法のようなプロのストレッチ体験を。 仕事を終えて、ひと段落。オフィスや、家に帰って、ホッとしている皆さん。 「ストレッチの時間」ですよ。きっかけは、「1枚のタオル」から、というのはどうですか? まず、どこにでもある、普通のタオルをご用意下さい。このタオル一枚が、魔法の効果をもたらします。 自分の手で直接ではなく、タオルを介することによって、自分はリラックスしているのに、より強い力で、グーッと強めのストレッチができて、いつもより気持ちいいかも。...