こんにちは、30代を目前にして一気に身体の変化を感じています。

 

  1. 体型が変わった

体重は変わっていないのですが、お腹のお肉がとてもだらしなくなってきました。
これまではスリムが自慢だったのですが・・・。

 

  1. 腰痛

慢性的な腰痛です。晩年サッカー、10年水泳と運動ばかりしてきたのですが。
ひどいときはくしゃみをしても痛むほどに・・・。

 

1.については、ここ最近、寝る前に腹筋と背筋を続けています。すぐに効果は出ないですが、3日坊主にならないように頑張ります。

 

問題は、「腰痛」です。
すぐにどうにかしたいのですが、なかなか難しいですよね。

30歳目前で腰痛ベルトやサポーターは恥ずかしい!

と思っていたのですが、そんな私がおすすめするベルトをご紹介します。

 

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薄い!目立たない!動きやすい!

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こちらの「シリコーン製の骨盤ベルト」です。

なんといっても気になる部分は、「腰痛ということを隠せるかどうか」です。

アウターやパンツのラインがでこぼこ・・・なんてことになると、ベルトなんてつけなくなりますよね。
私は、とても見た目を気にするので、すごく気になってしまいます。

また、「動きやすいかどうか」も重要ですよね。
私はよく外回りや社内でも動き回っていますので、違和感だけはぬぐいたいです。
このシリコン素材、「筋肉に近い伸縮性」と言われています。

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なので、つけてみると思っている以上にぴったりとフィットします。

薄さも約1mmなので、本当にアウターに響かないです。
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さらに、水洗いができることも嬉しいポイントです。

簡単に洗えるので、とても衛生的に毎日でも使えますね。

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とってもシンプルで、マジックテープひとつでとめるだけなので、
初心者の私でもすぐに使うことができました。

是非!腰痛初心者の方におすすめしたいアイテムです。

でも!一番はベルトに頼らず、腰痛そのものを治すことが大事ですよね。

 

 

執筆者:正田(まさだ)
京都生まれ、滋賀育ち。お酒大好き。最近健康を考えて、和食を作る自炊男子。


0070-2824_thum_02PROIDEA(プロイデア) シリコーン製骨盤ベルトスリム

超薄、約1ミリ!とても薄くて半透明の乳白色だから、服に響かず、目立ちません。
お尻にスリットが付いているので、しゃがんでもズレにくくなっています。