１日１分！骨盤底筋周りのお手軽エクササイズ 骨盤底筋エクササイズ キュットクッション

１日１分で出来る！骨盤底筋周りのお手軽エクササイズ。

骨盤底筋に沿うようにして設計されたクッションになっており、座ると骨盤周りを包み込み、骨盤底筋にフィット。

ハンモック状になっている骨盤底筋全体をしっかりと意識することが出来ます。

また、後ろの傾斜が高く、またがって座ることにより骨盤を立たせるような形状になっているため、よりエクササイズがしやすい姿勢を作ることにも役立ちます。