反り腰による腰痛は改善できる? キーワードは仙骨(せんこつ)

反り腰による腰痛を改善したい!キーワードは「仙骨」

体を動かして遊ぶと、腰に負担が掛かるのが最近の悩み。

以前、整体にいったときに「アナタ スゴイ ソリゴシ デスネ。」
と言われてから、腰が気になって仕方がないのです。

言われたから気になるのもあるのかと思いますが、
・夜寝る時
・登山後
・重いものをずっと持っていたとき
なんかに腰が痛くなっている気がしています。

一生懸命、逆に腰を丸めてみたりしますが、これ意味ないらしいです。(知らずにずっとやっていた。)

どうやら、反り腰・腰痛のキーワードは「仙骨」にあるとの噂。

そこで、仙骨をほぐしてくれるコイツを使ってみました!

コシレッチってどんな商品なの?

「仙骨を揺らしてまわりの筋肉をほぐす」をコンセプトに開発された、弊社ドリーム「プロイデアブランド」の製品です。

仙腸関節・腰仙関節まわりの筋肉にアプローチすることができるだけでなく、腰のストレッチを行うことも出来ます。

すでにお使いいただいたユーザーさんからのレビューもなかなか好評で

・ピンポイントでグイグイ当たるので使った後がすごくラク

・電源いらずでコンパクト。オマケにあきらめがつく価格なので期待せずに買ったのに大当たり!

・自分の体重で筋肉がジワジワと伸びていくので気持ちよかった!

・翌朝の体の軽さが全然違うし、動きやすくなったと感じる。逆に、気持ちよすぎてやりすぎるとヤバいと思うので、自薦できるかが心配なくらい・・・

・最初に使ったときは骨が内側に押される感覚があって痛かったけれど、歪んだ仙骨がいい感じになったのか、気持ちよくてぐっすり眠れた。

と上々の評判。

3000円とお手頃価格ながら、「コヤツ、なかなかやりよる!」と思わせてくれる逸品なのです。

そもそも仙骨ってなんだ?

仙骨は、骨盤の中心にあり背骨の底にあるものです。

仙骨

仙骨の関節は仙腸関節と腰仙関節があり、足裏からの衝撃を仙腸関節で受け続け上半身の動きを腰仙関節で受け続けます。

腰仙関節に関しては、1日1万5千回の動きが入るともいわれています。

それだけ重要な部分ってことになりますね。

理論はちょっと難しそうだけど、仙骨をほぐすには、この子に乗ってゆらゆらすればいいみたい・・・。

すると、いい具合に仙骨付近を押し上げてくれるという感じです。

それに、肩甲骨ストレッチ&ふくらはぎにも使えるらしいので一石三鳥!

さっそくトライしてみます。

まず腰に・・・。

反り腰による腰痛を改善したい!キーワードは「仙骨」

肩甲骨に・・・。

反り腰による腰痛を改善したい!キーワードは「仙骨」

ふくらはぎも・・・。

反り腰による腰痛を改善したい!キーワードは「仙骨」

小さいくせに・・・いや、小さいがゆえに、いろいろな部位に使えて、想像以上に便利なアイテムだと感じました。

シンプルなつくりですが、これが意外と強力です。

それに、ごらんのとおり、小さくて可愛いハート型。

反り腰による腰痛を改善したい!キーワードは「仙骨」

ネイビーのソファーによく似合います。

反り腰による腰痛を改善したい!キーワードは「仙骨」

今回はほんの3分ほど使っただけですが、少し使ってゆらゆらしただけでも、腰周りがずいぶんスッキリと感じられます。

目安としては、1日1回だいたい3分程度。

コシレッチのうえに寝そべって「ゆーらゆーら」しているだけで、自分の体重でいい具合に刺激がされて、とても心地よく感じられるようになります。

サイズも超コンパクト。お値段もお手頃。色も深みのあるかわいいレッドなので、収納場所にも困りません。

定期的に使って骨盤矯正・・・とまではなかなか言えませんが、姿勢改善と腰痛改善していけたらいいなと思っています。

・長時間座っていられない
・前屈が辛い
・朝起きると腰に違和感がある
・あぐらをかくと辛い
・腰に何となく違和感を感じる

といった方にはぜひおすすめしたい製品ですので、ぜひこの機会に使ってみてください。

⇒ 仙骨にアプローチ プロイデアのコシレッチの詳細はこちら

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