梅雨の長雨が続くけど、そろそろ夏はやってくる！
夏ファッションを思いっきり楽しむために必要なこと
今年は雨が降り続いて、各地で大雨による被害が起きています。
7月末までは例年に比べて雨や曇りの日が多く、日照時間は例年よりも少なくなると予想されています。
しかも、新型コロナウイルスの感染拡大の問題は、引き続き私たちの心身に暗い影を落としていて、
なかなか「夏気分」を楽しめるムードじゃないのが辛いところ。
夏休みがない、あっても例年の何分の１、という人も多いのではないでしょうか。
でも、だからといって閉じこもっていてはもったいない！
束の間の夏休みだからこそ、思いっきり楽しみたいですよね!?
水着はもちろん、いつもより露出が多めのファッションで開放的な気分を味わえるのも夏ならでは。
ファッションだけでも積極的に夏を楽しんじゃいましょう。
「そうはいっても、○○が気になるし…」
はい。「日焼け」が気になる？
今年は日照時間がいつもより少ないので、日焼け止めさえしっかり塗っておけば対策は可能です。
どうしても気になる方は、水着ならラッシュガードを羽織れば問題なし。
スポーツマインドあふれるものから、ゆるフィットな大人っぽいものまでいろいろ揃っていますね。
「二の腕」？
それもたぶん大丈夫。最近はふんわりとした袖が付いたオフショルダーの水着がたくさん出ています。
ガーリーすぎるデザインが無理…と言う方は、スポーティーな半袖タイプを選びましょう。
それでも気になるという方は、やはりラッシュガードを羽織ればOK。
えっ、実は「下腹」？
それだけは、薄着になるこの季節、なかなか隠せないのが悩みどころ。
だぼっとしたTシャツワンピなら大丈夫かと思いきや、かえって「まるで妊婦さんみたい…」と言われてしまうかもしれません。
水着なら、スカート付きでもショートパンツ付きでも、下腹だけはどうしても隠せないですよね。
残念ですが、夏らしいファッションを楽しむなら「ぽっこり下腹」だけはNG。
でも、単なる食事ダイエットでは下腹をぺたんこにすることはできません。
でも心配は無用です。
正しい知識で正しくエクササイズをすれば、下腹やせは可能なんです！
最もNGなのが「隠せばいい」と思って、痩せること自体を諦めてしまうこと。諦めてしまったら、
あなたの下腹は一生「ぽっこり下腹」のままです。
ではそうすればいいのか？ このコラムではそのヒントをたくさんご紹介していきます。
気になるものからぜひ読んで、実践していってくださいね。
