カラダわくわくアカデミー

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カラダわくわくアカデミー 第21回 タイアップLIVE! 【そなえるTV】×【プロイデア カラダわくわくアカデミー】

避難所のリアルと避難生活に備えた事前対策のポイントがわかる! 災害大国・日本に暮らす私たちに必要な防災と避難の基礎知識 講座概要(専門家講師:備え、防災アドバイザー高荷智也先生) わかりやすい解説とユニークな語り口でメデ…

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カラダわくわくアカデミー 第20回 『寝たきりにならない身体をつくる「足づかみセラピー」入門』編

痛み・疲れ・しびれ…その不調、実は足指に原因あり!? 寝たきりにならない身体をつくる「足づかみセラピー」入門 講座概要(専門家講師:日本初の足づかみマスター&柔道整復師 倉幹男先生) あなたは「足の小指」をちゃんと動かせ…